7 Tips Tahan Lama Di Malam Pertama

7 Tips Tahan Lama di Ranjang

Bagi anda yang memiliki masalah ejakulasi dini berikut ini beberapa tips tahan lama di Malam Pertama dan menjadi pria sejati yang memiliki kualitas ereksi maksimum.

Ada 7 Tips Tahan Lama Di Malam Pertama Di Antaranya Sebagai Berikut :

1. Hanya konsumsi makanan bergizi


Di dunia modern saat ini ketika makanan dapat dibuat secara instan dan tidak lagi menghiraukan kebutuhan gizi membuat para pria menjadi kegemukan dan miskin nutrisi.

Segala macam gorengan dan minuman bersoda adalah makanan instan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering. Makanan tersebut dapat menyebabkan meningkatnya kolesterol dan menyempitkan pembuluh darah dan pada akhirnya akan menghambat peredaran oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Padahal agar bisa berfungsi normal, organ tubuh memerlukan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup. Inilah alasan mengapa kadang penis sulit ereksi atau kerap mengalami ejakulasi dini, karena asupan nutrisi tidak terpenuhi.

Jika ingin memiliki ereksi yang keras dan tahan lama saat bercinta, perbanyaklah konsumsi makanan dengan zat besi yang tinggi seperti seafood, kacang-kacangan atau minum suplemen zat besi.

2. Lakukan Posisi Seks yang Benar


Setidaknya terdapat dua jenis posisi seks yang perlu anda ketahui:

  1. Posisi seks yang membuat anda cepat mengalami ejakulasi
  2. Posisi seks yang membuat anda tahan lama saat bercinta

Jika anda memiliki masalah daya tahan seks, maka hindarilah melakukan posisi seks misionaris atau pria di atas, gaya ini sangat menguras tenaga dan mempercepat organ jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

Jangan juga melakukan gaya doggy style, gaya ini sangat merangsang dan mempengaruhi pria terutama yang memiliki masalah ejakulasi.

Sebaliknya lakukanlah gaya wanita di atas atau woman on top. Gaya ini membuat anda lebih tenang dan rileks selama berhubungan intim.

Untuk lebih detail tentang gaya-gaya seks apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam terapi menyembuhkan ejakulasi dini.

3. Mengurangi sensitifitas Mr P agar Tahan Lama


Sebagian pria yang menderita ejakulasi dini umumnya memiliki masalah dengan sistem syaraf yang terlalu responsif terhadap rangsangan seksual.

Sedikit saja rangsangan yang muncul sudah membuat penis ereksi, dalam beberapa kasus bahkan otomatis mengalami ejakulasi. Sungguh memalukan.

Inilah alasan mengapa begitu banyak produk seperti obat oles, semprotan, batu, atau gel yang mengklaim dapat menyembuhkan ejakulasi dini.

Sejatinya obat-obatan tersebut bekerja dengan cara memblokir sistem syaraf dan membuatnya mati rasa (anastesi lokal). Obat seperti ini bukanlah cara tahan lama yang benar.

Cara yang paling tepat dalam mengurangi sensitifitas penis adalah dengan melatihnya dengan benar. Melatih pikiran, melatih pernafasan, dan melatih daya tahan seks agar tidak terlalu responsif terhadap rangsangan.

Bagaimana caranya?

Semua teknik melatih daya tahan seks bisa anda baca dalam Dalam Artikel Ejakulasi. Semua latihan dilengkapi dengan keterangan detail dan gambar. Anda hanya perlu mempraktekkan latihan-latihan di dalamnya dengan tekun.

Rahasia mereka-mereka yang memiliki daya tahan seks adalah karena mereka BERLATIH. Kemampuan tahan lama saat bercinta bukanlah bakat yang dibawa sejak lahir melainkan sesuatu yang harus dilatih.

4. Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani


Beberapa obat dapat menyebabkan ejakulasi dini seperti obat depresi (cemas) dan obat hipertensi.

Obat-obatan ini diresepkan dokter untuk merilekskan pembuluh darah, sayangnya pembuluh darah pada penis juga akhirnya menjadi sangat rileks, sehingga pasien akhirnya menderita ejakulasi dini atau disfungsi ereksi.

Sebaiknya segera konsultasi dengan dokter yang menangani jika anda merasa timbulnya gangguan seksual terjadi setelah anda mengonsumsi obat-obatan tersebut.

Dokter biasanya memiliki alternatif obat lain yang tidak berdampak negatif pada kemampuan seksual anda.

5. Berpikir Positif


Gugup, stres, cemas atau takut gagal adalah contoh pikiran negatif yang secara langsung dapat menyebabkan timbulnya gangguan seks.

Saat sedang stres, darah akan mengalir lebih cepat dan mengaktifkan mode parasimpatis menyebabkan tubuh tidak relaks. Jika saat itu anda berhubungan seks maka sistem ejakulasi akan berespon dengan cepat menyebabkan ejakulasi dini.

Ketimbang anda stres memikirkan apakah istri anda akan puas atau tidak, akan lebih baik jika anda berkonsentrasi terhadap apa yang sedang anda lakukan. Nikmati setiap detik percintaan yang sedang anda lakukan dan tetaplah berpikir positif.

Di dalam Artikel Ejakulasi, anda akan diajar melakukan latihan pernafasan untuk menjaga agar gairah seks tidak meluap-luap dan pikiran anda tetap positif.

6. Latihan Kegel


Latihan kegel untuk pria sangat baik dalam meningkatkan daya tahan seks. Latihan kegel adalah melatih otot PC yang terdapat di antara anus dan scrotum anda.

Otot PC adalah otot yang bekerja saat anda mengalami ejakulasi. Memiliki otot PC yang kuat berarti anda memiliki kemampuan menahan desakan ejakulasi dan mampu bercinta selama yang anda inginkan.

Kabar baiknya, anda bisa mempelajari latihan Kegel di dalam ebook Rahasia Ejakulasi. Anda bisa mempelajarinya sekarang juga dengan Membaca  Artikel Ejakulasi.

7. Berhenti Merokok


Merokok sangat tidak baik bagi kehidupan seksual. Zat kimia dalam rokok akan mengendap dalam darah dan lambat laun akan menghambat aliran darah mengalir dengan lancar.

Akibatnya fungsi-fungsi tubuh seperti seksual akan terhambat karena kekurangan oksigen dan nutrisi.

Sebaliknya, jika anda ingin tahan lama saat bercinta, konsumsilah makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Saudara pembaca, demikian informasi singkat tips tahan lama di ranjang dan bagaimana menyembuhkan ejakulasi dini secara alami. Lakukan tujuh langkah di atas dan anda akan memiliki kemampuan seks yang luar biasa.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*